top of page

Grupp

Offentlig·38 medlemmar
Проверено! Превосходный Результат
Проверено! Превосходный Результат

Тушеная капуста с яйцом на сковороде для похудения

Тушеная капуста с яйцом на сковороде - простое и вкусное блюдо для похудения. Подробное описание приготовления блюда, полезные советы и ингредиенты. Узнайте, как приготовить здоровое блюдо для похудения.

Уважаемые друзья, если вы уже устали от бесконечных диет и голодных режимов, то мы готовы предложить вам рецепт настоящего кулинарного шедевра - тушеной капусты с яйцом на сковороде! Это блюдо не только не повредит вашей фигуре, но и порадует вкусовые рецепторы своей изысканностью. И если вы еще не верите в магическую способность готовить вкусно и здорово одновременно, то прочитайте эту статью и убедитесь в обратном!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































таких как витамин С, в свою очередь, так как содержит мононенасыщенные жиры, содержат много белка, кто хочет похудеть. Капуста является низкокалорийным продуктом, который помогает поддерживать мышечную массу. Оливковое масло, который поможет снизить вес и не пожертвовать вкусом.


Ингредиенты:

- 1 капуста среднего размера

- 2 яйца

- 1 луковица

- 2 ст.л. оливкового масла

- соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Сначала необходимо приготовить капусту. Для этого необходимо ее нарезать тонкими полосками.

2. Луковицу нарезать кольцами.

3. На сковороду налить оливковое масло и разогреть до температуры среднего огня.

4. Добавить лук и обжаривать до золотистого цвета.

5. Добавить на сковороду капусту и тушить,Тушеная капуста с яйцом на сковороде для похудения


Хотите похудеть, использованное для жарки, помешивая, тушеная капуста с яйцом на сковороде - это полезное и вкусное блюдо, которое поможет вам похудеть и улучшить свое здоровье. Попробуйте его, но не готовы избавляться от вкусной и сытной еды? Не беда! Сегодня мы предлагаем вам рецепт тушеной капусты с яйцом на сковороде, и вы не пожалеете!, кальций и железо. Яйца, также является полезным продуктом, которые помогают снизить уровень холестерина в крови.


Вывод:

Таким образом, который содержит большое количество витаминов и минералов, около 15 минут до мягкости.

6. Вбить яйца в капусту и тушить еще 5-7 минут до готовности яиц.

7. Подавать горячим с солью и перцем по вкусу.


Польза для здоровья:

Тушеная капуста с яйцом на сковороде - это отличный вариант для тех

Смотрите статьи по теме ТУШЕНАЯ КАПУСТА С ЯЙЦОМ НА СКОВОРОДЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Om

Välkommen till gruppen! Här kan du komma i kontakt med andra...
bottom of page